Die Yoga Übungen bieten eine sehr schöne Möglichkeit für eine Aktivierung des angelegten menschlichen Potentials. Durch die bewusste Gestaltung der Übungen mit innerer Anteilnahme entstehen vielfältige positive Wirkungen. Das gesamte Nervensystem wird gestärkt und durch die eigenständige Auseinandersetzung mit der Übung entsteht eine Ordnung. Sie macht den Praktizierenden ruhiger, wacher, widerstandsfähiger und ausgeglichener. Dies wirkt sich nicht nur auf ihn positiv aus, sondern auch auf sein Umfeld.
Yoga und Seelenübungen 